1/7
Sitting Cardio screenshot 0
Sitting Cardio screenshot 1
Sitting Cardio screenshot 2
Sitting Cardio screenshot 3
Sitting Cardio screenshot 4
Sitting Cardio screenshot 5
Sitting Cardio screenshot 6
Sitting Cardio Icon

Sitting Cardio

Tommyflower
Trustable Ranking IconGüvenilir
1K+İndirme
45.5MBBoyut
Android Version Icon4.1.x+
Android sürümü
2.3(29-07-2021)En son sürüm
-
(0 İncelemeler)
Age ratingPEGI-3
İndir
DetaylarİncelemelerSürümlerBilgi
1/7

Sitting Cardio açıklaması

-Yatağınızda oturarak egzersiz yapın ve kalori yakmak

-Komik egzersizler

-İlgi çekici müzik

-Farklı seviyeler ve süre

-Her antrenmanla motive edici sözler

-antrenmanlarınızın kaydını tutar


Bu uygulamayı bir ayak bileği yaralanması iyileşmesi sırasında oluşturdum. Yaralandığınızda antrenmana devam etmek zordur, ancak daha hızlı iyileşmek için durmamak gerçekten önemlidir.

Herhangi bir nedenle ayakta duramıyorsanız, bu günlük sağlıklı fiziksel aktivite miktarınızdan vazgeçmeniz gerektiği anlamına gelmez.


Oturarak Kardiyo, kollarınızı, omuzlarınızı, göğüs kaslarınızı ve sırtınızı güçlendirecek, aynı zamanda sizi terletecek ve kalori yakmanızı sağlayacak üst vücut için egzersizler içerir.


Üst vücut egzersizinin ayrıca alt vücuttaki fazla sıvıyı atmaya yardımcı olduğu bilinmektedir, bu nedenle bir süre bacak kaslarınızı kullanamazsanız endişelenmeyin, bu egzersizler yürüyüp tüm vücudunuzu çalıştırana kadar sizi formda tutacaktır. yine.


Bu egzersizleri yatakta veya kolçaksız rahat bir sandalyede otururken yapabilirsiniz.


Kalori yakacak, kollarınızı güçlendirecek ve kan dolaşımını artıracak, ayrıca alt vücuttaki drenajı iyileştireceksiniz.


Bu egzersizler, herhangi bir sorununuz olmasa da işinize yarayabilir, ancak kendinizi normalden daha yorgun hissediyor ve oturarak çalışmayı tercih ediyorsunuz.


Egzersizleri eğlenceli ama etkili hale getirmeye çalıştım. Başlangıçta onları çok yoğun bulursanız, elinizden geleni yapın ve yeniden başlamaya hazır olana kadar müzikle birlikte hareket etmeye devam edin.


Uygulama, farklı fitness seviyeleri için kısa veya uzun egzersizler sunar.


Herhangi bir fiziksel aktiviteye başlamadan önce doktorunuza danışın. Yapacağınız antrenmanın türünü gösterin ve size ve sağlık durumunuza uygun olup olmadığını sorun.


Herhangi bir bilgi, tavsiye veya hataları bildirmek için lütfen bana tommyflower.web@gmail.com adresinden e-posta gönderin.

Sitting Cardio - Sürüm 2.3

(29-07-2021)
Diğer sürümler
Yenilikler neremoved all banners.

Henüz yorum veya değerlendirme yok! İlk yorumu yapmak için lütfen

-
0 Reviews
5
4
3
2
1

Sitting Cardio - APK Bilgisi

APK sürümü: 2.3Paket: com.tommyflower.fitnessforinjured
Android uyumluluğu: 4.1.x+ (Jelly Bean)
Geliştirici:TommyflowerGizlilik Politikası:http://www.tommyflower.com/androidprivacypolicy.htmlİzinler:4
Ad: Sitting CardioBoyut: 45.5 MBİndirme: 2Sürüm : 2.3Yayın Tarihi: 2024-06-04 19:52:48Min Ekran: SMALLDesteklenen CPU:
Paket kimliği: com.tommyflower.fitnessforinjuredSHA1 İmzası: F6:A9:06:A9:D0:8B:A0:7D:5C:2D:40:F4:FB:D9:C1:14:0F:92:B4:77Geliştirici (CN): TommyflowerKurum (O): Yerel (L): MilanÜlke (C): ITEyalet/Şehir (ST): Paket kimliği: com.tommyflower.fitnessforinjuredSHA1 İmzası: F6:A9:06:A9:D0:8B:A0:7D:5C:2D:40:F4:FB:D9:C1:14:0F:92:B4:77Geliştirici (CN): TommyflowerKurum (O): Yerel (L): MilanÜlke (C): ITEyalet/Şehir (ST):

Sitting Cardio uygulamasının en son sürümü

2.3Trust Icon Versions
29/7/2021
2 i̇ndirme45.5 MB Boyut
İndir

Diğer sürümler

2.0Trust Icon Versions
2/6/2020
2 i̇ndirme44.5 MB Boyut
İndir